ケイリネコの日々を食らう

のんびりマイペースに暮らす方法

【7号食 1日目】カフェインダメなんて知らなかった

知らなかった…。
朝、昼とブラックコーヒー飲んでしまいました。

本日は、
朝:玄米茶碗一杯、甘酒、白湯
昼:玄米茶碗二杯(黒ゴマ塩かけたもの)、白湯
夜:玄米茶碗一杯(梅シソかけたもの)、白湯

間食にブラックコーヒー飲んじゃってます。
多分、ダメなんですよね。正直知るか、て話です。

デトックス目的だったんですが…はて、デトックスってなんだ?

カフェインやめるの難しい!!