ケイリネコの日々を食らう

のんびりマイペースに暮らす方法

グルテンフリーが続かない

私の好物、パン。固めのパンと、トーストにバターとハチミツ。

グルテンフリーは初日で頓挫する。極端な食制限はいつも続かない。断食も極端な少食、一日一食も続かない。良い、それで良い。

意識すればするほど、頭の中はご飯でいっぱい。我慢できなくて、食べて罪悪感。私はいったい何に悪びれてるのか。出来ない我慢はやめにしよう。

↓別に、ディスってるわけじゃないよ。人それぞれ、合う合わないがあるよね?て、話。

ジョコビッチの生まれ変わる食事

ジョコビッチの生まれ変わる食事